³apiesz za boki zag³ówka i doginasz do przodu.
W Twoim po¶cie powitalnym nie widaæ zag³ówków ...fotele masz "³amane" w po³owie ?
³apiesz za boki zag³ówka i doginasz do przodu.
W Twoim po¶cie powitalnym nie widaæ zag³ówków ...fotele masz "³amane" w po³owie ?
Jerome Le Banner: "...W si³owni mo¿esz wypracowaæ sobie miê¶nie klatki lub miê¶nie ud. Nie mo¿esz jednak wzmocniæ swoich jaj, albo siê z nimi urodzi³e¶ albo nie..."