Ponownie o oleju. Gęstość?

Witam
Postów o olejach było juz wiele więc nie zanudzam, ale mam którtkie pytanie na które nie znajduję odpowiedzi. Jaką zastosować gęstość?
Mam silnik m60 4.0 z przebiegiem 220tyś km(pewne). Od 10tysięcy silnik zalany półsynetetykiem, ale wcześniej miał zalewany w BMW full synstetyk, postanowiłem więc że wrócę do dobrych przyzwyczajeń. Z dotychczasowych wypowiedzi wywnioskowałem że warto nalać shell"a, staneło więc na Helixie ultra (LL-04) Pytanie tylko czy 5w30 nie będzie za żadki? Wiecie może jaką gęstość zalecało BMW???

Dziękuję za wszelką pomoc.

link